fbpx

Bevalwijzer blog

Tijdens de zwangerschap en kraamperiode komt er veel op je af. Veel informatie, veel to do’s en veel om je in te verdiepen. Met deze blog willen we je op de hoogte houden van de actuele ontwikkelingen, delen we update’s, leuke nieuwtjes en acties. Wil je niets missen? Volg ons dan op Instagram en zet je meldingen aan zodat je een pop-up berichtje krijgt zodra wij iets plaatsen!

Een bericht vanuit ons hart

Een bericht vanuit ons hart- de stem van de verloskundige Lieve zwangeren, lieve geboortewerkers, De laatste tijd zien wij veel verhalen voorbijkomen. Verhalen over de regie van je bevalling in eigen handen nemen. Geboorte verhalen waarbij de handen van een...

Van “we zien wel hoe het loopt” naar zwanger van een tweeling

Het verhaal van: Carmen. Onder onze nieuwe rubriek 'Het verhaal van:' vind je verhalen voor én door vrouwen, partners, zwangeren en moeders. Verhalen die inspireren, verhalen waar veel vrouwen herkening in zullen vinden, verhalen die gedeeld mogen en moeten worden!...

Hoe kies je je geboortepartner?

Hoe kies je je geboortepartner? Een vraag die sommige zwangeren bezighoudt, is de vraag wie er, naast het medisch personeel, bij de bevalling aanwezig gaat zijn. Hier heb je als bevallende vrouw namelijk een keuze in! Als we het over diegene hebben die jou tijdens...

Striae tijdens je zwangerschap

Striae tijdens of na je zwangerschap Tiger stripes, angel scratches, zebra huidje, zwangerschapsstrepen of striemen.. Er zijn inmiddels zo enorm veel benamingen voor striae. En we zien dat het hebben van striae steeds meer genormaliseerd wordt. Iets waar wij erg blij...

Rugweeën tijdens je bevalling, hoe vang je ze op?

Rugweeën tijdens je bevalling... Hoe vang je die rugweeën op? Tijdens onze cursussen en spreekuren stellen veel mensen de vraag: en die rugweeën dan? Hoe ontstaan die en vooral: HOE vang ik ze op?  Want wat zijn rugweeën precies en hoe kun je daar tijdens je bevalling...

Grrrr…. Tepelkloven!

Grrrrr.... Tepelkloven tijdens je kraamtijd. En nu?! Je hebt er vast al wel eens van gehoord: van die vervelende wondjes op je tepel tijdens de borstvoedingsperiode, tepelkloven. Wellicht is dit voor jou zelfs wel een reden van twijfel: wil ik wel borstvoeding geven?...

Een weeënstorm tijdens je bevalling

Oh help! Een weeënstorm tijdens je bevalling... en nu? Een angst welke veel zwangeren hebben is toch wel het krijgen van een weeënstorm tijdens de bevalling. Maar wat is een weeënstorm eigenlijk en wat kun je het beste doen als je er een hebt tijdens je bevalling?Het...

De eerste echte glimlach van jouw baby

De eerste echte glimlach van jouw baby "Hij kan al lachen!", vertelde een kersverse vader mij trots toen ik op dag 4 na de geboorte bij ze op kraamvisite kwam. "Dat weet ik heus wel, maar laat me nou maar in die waan.", zei hij toen ik hem vertelde dat dit een reflex...

Waar wil jij bevallen?

De locatie van jouw bevalling - Waar zou jij graag willen bevallen? Kortgeleden is de thuisbevalling in Nederland uitgeroepen tot Nederlands immaterieel erfgoed. Iets waar wij als verloskundigen erg trots op zijn, want hoe fijn is het dat je als laag risico zwangere...

De angst heeft niet gewonnen – wanneer er borstkanker geconstateerd wordt tijdens je borstvoedingsperiode

"De angst heeft niet gewonnen" - wanneer je de diagnose borstkanker krijgt tijdens je borstvoedingsperiode Het verhaal van Margo Canwood27 jaar was ik, toen ik de diagnose borstkanker kreeg. Een triple negatieve, ductale tumor van 2,1 centimeter zat in mijn...
Een bericht vanuit ons hart

Een bericht vanuit ons hart

Een bericht vanuit ons hart- de stem van de verloskundige Lieve zwangeren, lieve geboortewerkers, De laatste tijd zien wij veel verhalen voorbijkomen. Verhalen over de regie van je bevalling in eigen handen nemen. Geboorte verhalen waarbij de handen van een...

Lees meer
Hoe kies je je geboortepartner?

Hoe kies je je geboortepartner?

Hoe kies je je geboortepartner? Een vraag die sommige zwangeren bezighoudt, is de vraag wie er, naast het medisch personeel, bij de bevalling aanwezig gaat zijn. Hier heb je als bevallende vrouw namelijk een keuze in! Als we het over diegene hebben die jou tijdens...

Lees meer
Striae tijdens je zwangerschap

Striae tijdens je zwangerschap

Striae tijdens of na je zwangerschap Tiger stripes, angel scratches, zebra huidje, zwangerschapsstrepen of striemen.. Er zijn inmiddels zo enorm veel benamingen voor striae. En we zien dat het hebben van striae steeds meer genormaliseerd wordt. Iets waar wij erg blij...

Lees meer
Rugweeën tijdens je bevalling, hoe vang je ze op?

Rugweeën tijdens je bevalling, hoe vang je ze op?

Rugweeën tijdens je bevalling... Hoe vang je die rugweeën op? Tijdens onze cursussen en spreekuren stellen veel mensen de vraag: en die rugweeën dan? Hoe ontstaan die en vooral: HOE vang ik ze op?  Want wat zijn rugweeën precies en hoe kun je daar tijdens je bevalling...

Lees meer
Grrrr…. Tepelkloven!

Grrrr…. Tepelkloven!

Grrrrr.... Tepelkloven tijdens je kraamtijd. En nu?! Je hebt er vast al wel eens van gehoord: van die vervelende wondjes op je tepel tijdens de borstvoedingsperiode, tepelkloven. Wellicht is dit voor jou zelfs wel een reden van twijfel: wil ik wel borstvoeding geven?...

Lees meer
Een weeënstorm tijdens je bevalling

Een weeënstorm tijdens je bevalling

Oh help! Een weeënstorm tijdens je bevalling... en nu? Een angst welke veel zwangeren hebben is toch wel het krijgen van een weeënstorm tijdens de bevalling. Maar wat is een weeënstorm eigenlijk en wat kun je het beste doen als je er een hebt tijdens je bevalling?Het...

Lees meer
De eerste echte glimlach van jouw baby

De eerste echte glimlach van jouw baby

De eerste echte glimlach van jouw baby "Hij kan al lachen!", vertelde een kersverse vader mij trots toen ik op dag 4 na de geboorte bij ze op kraamvisite kwam. "Dat weet ik heus wel, maar laat me nou maar in die waan.", zei hij toen ik hem vertelde dat dit een reflex...

Lees meer
Waar wil jij bevallen?

Waar wil jij bevallen?

De locatie van jouw bevalling - Waar zou jij graag willen bevallen? Kortgeleden is de thuisbevalling in Nederland uitgeroepen tot Nederlands immaterieel erfgoed. Iets waar wij als verloskundigen erg trots op zijn, want hoe fijn is het dat je als laag risico zwangere...

Lees meer
Uitscheuren tijdens je bevalling

Uitscheuren tijdens je bevalling

Uitscheuren ofwel rupturerentijdens je bevalling Veel van jullie hebben er vast al over nagedacht... Uitscheuren, oh my! Iets waar veel vrouwen enorm tegenop zien en soms bang voor zijn. Maar wat scheurt er dan precies uit en scheurt het dan helemaal open? En hoe kan...

Lees meer
Durf los te laten, jouw lichaam is uniek!

Durf los te laten, jouw lichaam is uniek!

Wees voorbereid om te durven en kunnen loslaten. Jouw lichaam is uniek! Een veel gehoorde uitspraak: "Een vrouwenlichaam is gemaakt om te bevallen, maar die van mij liet me in de steek." Je ziet tegenwoordig veel motiverende geboorteverhalen voorbij komen. Een...

Lees meer
Voeding tijdens je zwangerschap

Voeding tijdens je zwangerschap

Voeding tijdens je zwangerschap Wanneer we denken aan voeding tijdens de zwangerschap, dan denken we al snel vooral aan de producten die we niet mogen. Maar wat is er juist belangrijk qua voeding en wat mogen we WEL? Door te weten wat wél mag, kun je voor jezelf...

Lees meer
Houdingen tijdens je bevalling

Houdingen tijdens je bevalling

Houdingen tijdens je bevalling Wanneer je aan een bevalling denkt, denken al snel veel mensen aan een bevalling liggend in een bed. Dit komt door wat wij vaak in films en series zien, maar je hoeft niet op je rug te bevallen! Er zijn onwijs veel verschillende...

Lees meer
Het bevallingsverhaal van Lidewij

Het bevallingsverhaal van Lidewij

Het bevallingsverhaal van Lidewij Mijn naam is Lidewij, 31 jaar. Ik werk als creative producer en social media manager. En dit jaar voor het eerst mama geworden, van een prachtig meisje: Zoë-May. Tijdens mijn zwangerschap heb ik de Bevalwijzer complete bevalcursus...

Lees meer
Persdrang! En nu?!

Persdrang! En nu?!

Persdrang, oh my! En nu dan? Ineens het gevoel alsof je ontzettend nodig moet poepen, de drang om te persen. Een partner die enigzins in paniek raakt, want wat nu??! Het komt gelukkig niet vaak voor, vooral niet als het je eerste kindje is. En als het zo snel gaat, is...

Lees meer
Wat moet ik aan tijdens mijn bevalling?

Wat moet ik aan tijdens mijn bevalling?

Wat voor kleding is handig tijdens je bevalling? Het is een vraag die wij als verloskundigen geregeld krijgen tijdens de spreekuren en tijdens onze cursussen: "Wat moet ik eigenlijk aan tijdens mijn bevalling?" Allereerst: Je móét niets! Als jij behoefte hebt aan 8...

Lees meer
Bevalwijzer online zwangerschapscursus

Bevalwijzer online zwangerschapscursus

De Bevalwijzer online zwangerschapscursus! WAUW! Allereerst wil ik jullie allemaal bedanken. Vanwege de uitbraak van het Corona virus hebben wij op 20 maart 2020 een online Bevalwijzer cursus gelanceerd en inmiddels hebben bijna 150 stellen de cursus doorlopen!...

Lees meer
Je had je verlof vast anders voorgesteld

Je had je verlof vast anders voorgesteld

Je verlofperiode tijdens de coronacrisis Het Coronavirus brengt momenteel veel onrust met zich mee en dat kunnen wij ons helemaal voorstellen. Een periode waarin nu best wat dingen veranderen. Je had je laatste werkdag anders voorgesteld, een fysiek afscheid met je...

Lees meer
De hielprik en de gehoortest

De hielprik en de gehoortest

De hielprik en de gehoortest Vanwege het Coronavirus zal de gehoorscreening bij pasgeborenen tijdelijk niet uitgevoerd worden, maar wat is de gehoortest precies? En hoe zit het nu precies met de hielprik? Gehoortest bij je kindje Een goed gehoor is belangrijk om goed...

Lees meer
Is mijn pasgeboren dochter ongesteld?!

Is mijn pasgeboren dochter ongesteld?!

Is mijn pasgeboren dochter ongesteld?! Een telefoontje in paniek: "Mijn dochter heeft bloedverlies!" Een telefoontje die wij nog met enige regelmaat ontvangen, maar hoe kan dat? Wat is het precies en is het normaal?Pseudomenstruatie Wanneer je kindje na haar geboorte...

Lees meer
Een draagdoek of een draagzak?

Een draagdoek of een draagzak?

Je pasgeboren kindje dragen in een draagdoek of draagzak Kinderen worden al jarenlang gedragen. Het geeft je kindje een veilig gevoel, stimuleert de hechting en de aanmaak van oxytocine en bevordert daarnaast de borstvoeding (zie ook de blog; Hoe werkt borstvoeding?)....

Lees meer
Veilig slapen, wat is dat precies?

Veilig slapen, wat is dat precies?

Veilig slapen, wat is dat precies? Waarom hebben verloskundigen en kraamverzorgenden het vaak over veilig slapen en waarom wordt het afgeraden je kindje bij jou in bed te laten slapen? Zowel je verloskundige als de kraamverzorgende hameren heel erg op het veilig...

Lees meer
Alweer aan de borst?

Alweer aan de borst?

Alweeeer aan de borst?!.. Waarom is de frequentie van voedingen de eerste dagen zo belangrijk, hoe zit het met voeden op verzoek en stuwing? Half januari hadden we het over de basisprincipes van de borstvoeding. We gingen in op de voordelen van borstvoeding, de...

Lees meer
Ademhaling tijdens je bevalling

Ademhaling tijdens je bevalling

Waarom is de ademhaling zo'n belangrijk onderdeel? Ademhaling is een belangrijk onderdeel van de bevalling. Iedereen doet het! En eigenlijk van nature al, maar waarom is het zo'n belangrijk onderdeel? Tijdens je bevalling is je ademhaling een hulpmiddel om met de...

Lees meer
Hoe werkt borstvoeding?

Hoe werkt borstvoeding?

Hoe werkt borstvoeding? - de basisprincipes Je bevalling zit erop en de ‘bevalspanning’ is over. Je bent kersverse ouder(s) geworden van je kindje, maar wat nu? De kraamweek is vaak een onderbelichte periode, maar ook hier geldt hetzelfde als voor de bevalling: als je...

Lees meer
Een knaller van een winactie!

Een knaller van een winactie!

Bevalwijzer deelt een groot cadeau uit! Bevalwijzer wilt 2020 met een knaller beginnen!  Hopelijk heb je fijne, gezellige feestdagen gehad omringd met familie, vrienden en andere dierbaren. In ieder geval namens het Bevalwijzer team de beste wensen voor 2020! Het is...

Lees meer
De 22 weken prik

De 22 weken prik

Wat houdt de 22 weken prik precies in en is het veilig?   De afgelopen periode is het veel in het nieuws geweest: de kinkhoestvaccinatie tijdens de zwangerschap. Maar onder zwangeren spelen nog veel vragen. De 22 weken prik zorgt ervoor dat je antistoffen aanmaakt....

Lees meer
Je kindje voelen bewegen

Je kindje voelen bewegen

Het is belangrijk dat je het bewegingspatroon van je eigen kindje goed leert kennen.   De meeste vrouwen voelen hun kindje zo rond de 20 weken zwangerschap voor het eerst bewegen, maar hoe verlopen de weken erna en waar moet je op letten? Wanneer het je eerste kindje...

Lees meer
Vitamine D druppels

Vitamine D druppels

Welke Vitamine D druppels kan ik veilig gebruiken? Kinderartsen waarschuwen voor Vitamine D druppels die mogelijk een schadelijke stof bevatten, maar welke druppels kun je dan veilig gebruiken? Vitamine D beschermd je kindje tegen de Engelse ziekte, ofwel rachitis...

Lees meer
41 weken: Inleiden of afwachten?

41 weken: Inleiden of afwachten?

Je uitgerekende datum komt dichterbij en maken de nieuwsberichten over inleiden je nerveus?   Dat kan ik mij volledig voorstellen! Daarom een blog om het een en ander te verduidelijken en alle opties die je hebt overzichtelijk op een rijtje te zetten. Helaas zien we...

Lees meer

  Manon  de  Graaf

neem contact op

Bevalwijzer

Amsterdam – ‘t Gooi – Kennemerland

Fotografie en modellen
Larissa Hoogland en Jeffrey Verweij

SOAP Design & Fotografie