fbpx

Bevalwijzer blog

Tijdens de zwangerschap en kraamperiode komt er veel op je af. Veel informatie, veel to do’s en veel om je in te verdiepen. Met deze blog willen we je op de hoogte houden van de actuele ontwikkelingen, delen we update’s, leuke nieuwtjes en acties. Wil je niets missen? Onderaan deze pagina kun je je aanmelden voor de nieuwsbrief zodat je een mailtje ontvangt wanneer er nieuwe blogartikelen online staan!

Switchen of blijven? Wat doe je met je zorgverzekering?

Switchen of blijven? Wat doe je met je zorgverzekering? Dé klus waar ik toch altijd weer een hekel aan heb: uitzoeken of ik bij mijn huidige verzekeraar blijf of dat ik toch ga switchen. Er zijn tegenwoordig zoveel aanbieders en zo onwijs veel verschillende...

Voeding tijdens je zwangerschap

Voeding tijdens je zwangerschap Wanneer we denken aan voeding tijdens de zwangerschap, dan denken we al snel vooral aan de producten die we niet mogen. Maar wat is er juist belangrijk qua voeding en wat mogen we WEL? Door te weten wat wél mag, kun je voor jezelf...

Houdingen tijdens je bevalling

Houdingen tijdens je bevalling Wanneer je aan een bevalling denkt, denken al snel veel mensen aan een bevalling liggend in een bed. Dit komt door wat wij vaak in films en series zien, maar je hoeft niet op je rug te bevallen! Er zijn onwijs veel verschillende...

Coaching rondom zwangerschap en geboorte

Coaching rondom zwangerschap en geboorte Het krijgen van een kind is iets geweldigs, voor velen een langgekoesterde droom die werkelijkheid wordt. Maar: een zwangerschap en een bevalling kunnen grote psychische en lichamelijke gevolgen hebben voor een vrouw. En voor...

Wat als je kindje te vroeg geboren wordt?

Wat als je kindje te vroeg geboren wordt? Wanneer je kindje vóór de 37 weken geboren wordt, spreken we van vroeggeboorte ofwel prematuur. Dus ook wanneer jij bij een termijn van 36 weken en 6 dagen bevalt, spreken we van vroeggeboorte. Prematuur betekent letterlijk:...

Het bevallingsverhaal van Lidewij

Het bevallingsverhaal van Lidewij Mijn naam is Lidewij, 31 jaar. Ik werk als creative producer en social media manager. En dit jaar voor het eerst mama geworden, van een prachtig meisje: Zoë-May. Tijdens mijn zwangerschap heb ik de Bevalwijzer complete bevalcursus...

Persdrang! En nu?!

Persdrang, oh my! En nu dan? Ineens het gevoel alsof je ontzettend nodig moet poepen, de drang om te persen. Een partner die enigzins in paniek raakt, want wat nu??! Het komt gelukkig niet vaak voor, vooral niet als het je eerste kindje is. En als het zo snel gaat, is...

Wanneer slaapt je kindje in zijn/haar eigen kamertje?

Rooming-in We zien het vaak: zo rond de 20-30 weken is de baby kamer klaar voor gebruik, toch slapen de meeste kindjes de eerste maanden na hun geboorte (meestal 6-12 maanden) bij hun ouder(s) op de kamer. Dit noemen de rooming-in. Op deze manier heb je goed zicht op...

Wat moet ik aan tijdens mijn bevalling?

Wat voor kleding is handig tijdens je bevalling? Het is een vraag die wij als verloskundigen geregeld krijgen tijdens de spreekuren en tijdens onze cursussen: "Wat moet ik eigenlijk aan tijdens mijn bevalling?" Allereerst: Je móét niets! Als jij behoefte hebt aan 8...

Het vloeibaar goud voor je kindje: colostrum

Het vloeibare goud voor je kindje, de eerste moedermelk: colostrum De allereerste moedermelk, ook wel colostrum, golden milk of vloeibaar goud genoemd. Dat zegt eigenlijk al een hele hoop, maar waarom wordt het zo genoemd? De eerste melk die je voor je kindje aanmaakt...
Voeding tijdens je zwangerschap

Voeding tijdens je zwangerschap

Voeding tijdens je zwangerschap Wanneer we denken aan voeding tijdens de zwangerschap, dan denken we al snel vooral aan de producten die we niet mogen. Maar wat is er juist belangrijk qua voeding en wat mogen we WEL? Door te weten wat wél mag, kun je voor jezelf...

Lees meer
Houdingen tijdens je bevalling

Houdingen tijdens je bevalling

Houdingen tijdens je bevalling Wanneer je aan een bevalling denkt, denken al snel veel mensen aan een bevalling liggend in een bed. Dit komt door wat wij vaak in films en series zien, maar je hoeft niet op je rug te bevallen! Er zijn onwijs veel verschillende...

Lees meer
Het bevallingsverhaal van Lidewij

Het bevallingsverhaal van Lidewij

Het bevallingsverhaal van Lidewij Mijn naam is Lidewij, 31 jaar. Ik werk als creative producer en social media manager. En dit jaar voor het eerst mama geworden, van een prachtig meisje: Zoë-May. Tijdens mijn zwangerschap heb ik de Bevalwijzer complete bevalcursus...

Lees meer
Persdrang! En nu?!

Persdrang! En nu?!

Persdrang, oh my! En nu dan? Ineens het gevoel alsof je ontzettend nodig moet poepen, de drang om te persen. Een partner die enigzins in paniek raakt, want wat nu??! Het komt gelukkig niet vaak voor, vooral niet als het je eerste kindje is. En als het zo snel gaat, is...

Lees meer
Wat moet ik aan tijdens mijn bevalling?

Wat moet ik aan tijdens mijn bevalling?

Wat voor kleding is handig tijdens je bevalling? Het is een vraag die wij als verloskundigen geregeld krijgen tijdens de spreekuren en tijdens onze cursussen: "Wat moet ik eigenlijk aan tijdens mijn bevalling?" Allereerst: Je móét niets! Als jij behoefte hebt aan 8...

Lees meer
Bevalwijzer online zwangerschapscursus

Bevalwijzer online zwangerschapscursus

De Bevalwijzer online zwangerschapscursus! WAUW! Allereerst wil ik jullie allemaal bedanken. Vanwege de uitbraak van het Corona virus hebben wij op 20 maart 2020 een online Bevalwijzer cursus gelanceerd en inmiddels hebben bijna 150 stellen de cursus doorlopen!...

Lees meer
Je had je verlof vast anders voorgesteld

Je had je verlof vast anders voorgesteld

Je verlofperiode tijdens de coronacrisis Het Coronavirus brengt momenteel veel onrust met zich mee en dat kunnen wij ons helemaal voorstellen. Een periode waarin nu best wat dingen veranderen. Je had je laatste werkdag anders voorgesteld, een fysiek afscheid met je...

Lees meer
De hielprik en de gehoortest

De hielprik en de gehoortest

De hielprik en de gehoortest Vanwege het Coronavirus zal de gehoorscreening bij pasgeborenen tijdelijk niet uitgevoerd worden, maar wat is de gehoortest precies? En hoe zit het nu precies met de hielprik? Gehoortest bij je kindje Een goed gehoor is belangrijk om goed...

Lees meer
Is mijn pasgeboren dochter ongesteld?!

Is mijn pasgeboren dochter ongesteld?!

Is mijn pasgeboren dochter ongesteld?! Een telefoontje in paniek: "Mijn dochter heeft bloedverlies!" Een telefoontje die wij nog met enige regelmaat ontvangen, maar hoe kan dat? Wat is het precies en is het normaal?Pseudomenstruatie Wanneer je kindje na haar geboorte...

Lees meer
Een draagdoek of een draagzak?

Een draagdoek of een draagzak?

Je pasgeboren kindje dragen in een draagdoek of draagzak Kinderen worden al jarenlang gedragen. Het geeft je kindje een veilig gevoel, stimuleert de hechting en de aanmaak van oxytocine en bevordert daarnaast de borstvoeding (zie ook de blog; Hoe werkt borstvoeding?)....

Lees meer
Veilig slapen, wat is dat precies?

Veilig slapen, wat is dat precies?

Veilig slapen, wat is dat precies? Waarom hebben verloskundigen en kraamverzorgenden het vaak over veilig slapen en waarom wordt het afgeraden je kindje bij jou in bed te laten slapen? Zowel je verloskundige als de kraamverzorgende hameren heel erg op het veilig...

Lees meer
Alweer aan de borst?

Alweer aan de borst?

Alweeeer aan de borst?!.. Waarom is de frequentie van voedingen de eerste dagen zo belangrijk, hoe zit het met voeden op verzoek en stuwing? Half januari hadden we het over de basisprincipes van de borstvoeding. We gingen in op de voordelen van borstvoeding, de...

Lees meer
Ademhaling tijdens je bevalling

Ademhaling tijdens je bevalling

Waarom is de ademhaling zo'n belangrijk onderdeel? Ademhaling is een belangrijk onderdeel van de bevalling. Iedereen doet het! En eigenlijk van nature al, maar waarom is het zo'n belangrijk onderdeel? Tijdens je bevalling is je ademhaling een hulpmiddel om met de...

Lees meer
Hoe werkt borstvoeding?

Hoe werkt borstvoeding?

Hoe werkt borstvoeding? - de basisprincipes Je bevalling zit erop en de ‘bevalspanning’ is over. Je bent kersverse ouder(s) geworden van je kindje, maar wat nu? De kraamweek is vaak een onderbelichte periode, maar ook hier geldt hetzelfde als voor de bevalling: als je...

Lees meer
Een knaller van een winactie!

Een knaller van een winactie!

Bevalwijzer deelt een groot cadeau uit! Bevalwijzer wilt 2020 met een knaller beginnen!  Hopelijk heb je fijne, gezellige feestdagen gehad omringd met familie, vrienden en andere dierbaren. In ieder geval namens het Bevalwijzer team de beste wensen voor 2020! Het is...

Lees meer
De 22 weken prik

De 22 weken prik

Wat houdt de 22 weken prik precies in en is het veilig?   De afgelopen periode is het veel in het nieuws geweest: de kinkhoestvaccinatie tijdens de zwangerschap. Maar onder zwangeren spelen nog veel vragen. De 22 weken prik zorgt ervoor dat je antistoffen aanmaakt....

Lees meer
Je kindje voelen bewegen

Je kindje voelen bewegen

Het is belangrijk dat je het bewegingspatroon van je eigen kindje goed leert kennen.   De meeste vrouwen voelen hun kindje zo rond de 20 weken zwangerschap voor het eerst bewegen, maar hoe verlopen de weken erna en waar moet je op letten? Wanneer het je eerste kindje...

Lees meer
Vitamine D druppels

Vitamine D druppels

Welke Vitamine D druppels kan ik veilig gebruiken? Kinderartsen waarschuwen voor Vitamine D druppels die mogelijk een schadelijke stof bevatten, maar welke druppels kun je dan veilig gebruiken? Vitamine D beschermd je kindje tegen de Engelse ziekte, ofwel rachitis...

Lees meer
41 weken: Inleiden of afwachten?

41 weken: Inleiden of afwachten?

Je uitgerekende datum komt dichterbij en maken de nieuwsberichten over inleiden je nerveus?   Dat kan ik mij volledig voorstellen! Daarom een blog om het een en ander te verduidelijken en alle opties die je hebt overzichtelijk op een rijtje te zetten. Helaas zien we...

Lees meer

  Manon  de  Graaf

neem contact op

Bevalwijzer

Amsterdam – ‘t Gooi – Kennemerland

Fotografie en modellen
Larissa Hoogland en Jeffrey Verweij

SOAP Design & Fotografie