Cursussen voor zwangeren die van álles willen weten


Bevalwijzer verzorgt zwangerschapscursussen voor zwangeren en hun partner. Gegeven door dé expert op het gebied van bevallen: de verloskundige! Kies een vorm die bij jou past: alles in één dag, in verschillende sessies of prive aan huis. Door reëele fysieke, mentale en vooral praktische voorbereiding met vertrouwen de bevalling tegemoet gaan, dat wilt toch iedereen?

DIRECT INSCHRIJVENLEES MEER OVER ONS

een  heel  warm

welkom

Welkom bij bevalwijzer en waarschijnlijk mag ik je ook gelijk feliciteren met je zwangerschap! Bevalwijzer is in 2011 opgericht door Bregje Peys en is in 2019 overgenomen door Manon de Graaf (verloskundige en trainer).

Opgericht wegens het feit dat wij vonden dat het veel beter kon (én moest) dan de conventionele zwangerschapscursussen die alleen op het fysieke aspect ingaan. In de praktijk als verloskundigen merkten wij dat veel zwangeren eigenlijk nog veel meer zouden willen weten over de laatste weken van de zwangerschap, de bevalling en de tijd erna. Ook hoorden wij ná de bevalling vaak teleurgesteld: “Waaaaarom heeft niemand mij dít verteld?”  en “Waarom wist ik dit eigenlijk niet?” Natuurlijk zijn er veel cursussen op het internet te boeken vol met informatie, maar hoe weet je wat je niet weet en hoe weet je wat waar is? Ik ben ervan overtuigd dat een zwangere het meest heeft aan dé expert op het gebied van bevallen: de verloskundige!

De behoefte aan objectieve, professionele informatie ter voorbereiding op de bevalling en de kraamperiode, nemen wij heel serieus!

Daarom verzorgen wij met Bevalwijzer informatieve zwangerschaps-cursussen ter voorbereiding op de bevalling en de tijd erna. De cursussen zijn niet alleen gericht op het fysieke, maar ook het mentale én praktische aspect. Door alle informatie objectief op een rij te zetten, krijg je overzicht in wat er komen gaat en dat geeft een gevoel van rust en controle.

We zullen het allemaal eens zijn als ik zeg dat een bevalling een ingrijpende gebeurtenis is. Je gevoel daarover neem je de rest van je leven mee. Als je tevreden kunt terugkijken op de bevalling en de rol die je daarbij gespeeld hebt, ervaar je een gevoel van ’empowerment’. Een positieve bevalervaring geeft je meer eigenwaarde, trots en zelfvertrouwen! Wij wensen iedere zwangere én haar partner een positief gevoel over de bevalling!

Vanuit onze expertise en talloze ervaringen als verloskundigen, bespreken wij alles wat jij wilt en móét weten.

Maak kennis met het Bevalwijzer team

Cursus in 1 dag

Een efficiënte no nonsense zwangerschapscursus samen met je partner. Jullie zullen in 1 dag voorbereid worden op de bevalling. Met veel praktische tips en tools, inclusief de ademhaling.

Complete cursus

In vijf avondsessies alles over de laatste weken van de zwangerschap, houdingen, de bevalling (praktisch, fysiek én mentaal) en de eerste week met je kindje. Super compleet!

Baby Basics

Alles over de borstvoeding en andere belangrijke kraamzaken. Dit allen op een ochtend vóór je bevalling. De partners zijn ook van harte welkom! Een goede combinatie met de Cursus in 1 dag.

Privé sessie

Een sessie met díé inhoud waar jullie behoefte aan hebben: de bevalling, alle ontspannings- en ademhalingstechnieken, de borstvoeding of een mix van alles. Korte en krachtige voorbereiding bij jullie thuis.

Opfris cursus

Ben je zwanger van een volgend kindje? Samen met een aantal andere stellen nemen we in één avond de volgende bevalling van A tot Z door en trekken we lessen uit jullie eerdere ervaringen.

Hansje de Waard

Hansje de Waard

Verloskundige en trainer

 

Hansje werkt als verloskundige in Amsterdam.  Hansje ziet iedere bevalling als een uniek en heel mooi proces. Zij zal jullie perspectief rondom bevallen verbreden en het vertrouwen in het proces vergroten. Dit met een nuchtere, no-nonsense insteek.

Hansje heeft 8 jaar in Australië gewoond en is een echte dieren liefhebber! 

Ineke van Straeten

Ineke van Straeten

Lactatiekundige en kraamverzorgende

 

Ineke heeft passie voor haar vak, passie voor moeder en kind. Zij heeft onwijs veel ervaring opgedaan als kraamverzorgende en is daarnaast 'beroemd' lactatiekundige. Naast haar kennis over de borstvoeding, weet Ineke ook heel veel over gedrag en slapen van baby's. Zij zal jullie tijdens de Baby Basics dus een compleet beeld geven van de eerste periode met jullie kindje en jullie met een koffertje vol tips & tricks naar huis sturen.

Anna Noordervliet

Anna Noordervliet

Verloskundige en (mindfulness)trainer

 

Anna zit al bijna 20 jaar in het vak en heeft daarmee al onwijs veel bevallingen mogen begeleiden.

De meeste bevallingen laten zich niet plannen, en toch kun je je juist daar wél op voorbereiden. Anna is trotse moeder en neemt tijdens de cursussen dan ook graag haar eigen ervaringen mee.

Anna is daarnaast onlangs gestart met een mindfulness opleiding!

Anne Hagemans

Anne Hagemans

Verloskundige, echoscopiste en trainer

 

Anne werkt als verloskundig echoscopist en staat in haar kracht voor een groep. Zij werkt dan ook met onwijs veel plezier bij Bevalwijzer. Anne vindt het belangrijk om realistische verwachtingen rondom de geboorte van jullie kindje te creëeren. Door het geven van theoretische informatie en praktische tools wil zij ervoor zorgen dat jullie met vertrouwen de bevalling tegemoet gaan én achteraf met een goed gevoel terug zullen kijken.

Een Bevalwijzer cursus of sessie cadeau doen

Hoe leuk is het om je lieve zwangere vriendin/collega/dochter een sessie cadeau te geven? Een speciaal en vooral heel nuttig cadeau.

Ook voor cadeaubonnen ben je bij ons aan het juiste adres! Het kan een bon zijn voor een cursus of een sessie, maar ook een bijdrage aan een cursus of sessie. Stuur ons een mailtje en wij maken er een leuk pakketje van!
 

Zwangerschapscursussen  van  hoge  kwaliteit

9

Knowledge is power!

Bij veel zwangerschapscursussen ligt de nadruk op het lichamelijke aspect van de bevalling (adem- en perstechnieken, houdingen) en niet of minder op het mentale aspect. Dat lijkt dus een gemiste kans, want wat zijn en/of waren je verwachtingen, hoe ga je met pijn om en hoe kun je jezelf of je partner blijven motiveren? Hoe realistischer je verwachting over de bevalling is, hoe groter de kans is dat je er achteraf met een goed gevoel op terug zal kijken. De sleutel ligt dus bij de informatie: informatie kan je kennis en het inzicht vergroten en daardoor realistische verwachtingen scheppen. Met de juiste en reëele verwachtingen, kom je voor minder verassingen te staan en dit vergroot het gevoel van controle over de bevalling én over jezelf.

Onze zwangerschapscursussen zijn gericht op informatie en inzicht, gegeven in een ontspannen setting. Het zogenoemde ‘puffen’ heb je zo geleerd.

  • Door de Bevalwijzer cursus voel ik mij nu zelfverzekerd en ontspannen 100% 100%
  • Mede door het volgen van een Bevalwijzer cursus, kijk ik goed terug op de bevalling 100% 100%
  • Als partner wist ik goed hoe ik haar kon/moest ondersteunen 100% 100%

Gemiddeld cursuscijfer

“Je lijf doet het wel, maar je hoofd
moet ook meewerken”

Amsterdam - 't Gooi - Kennemerland

Fotografie en modellen
Larissa Hoogland en Jeffrey Verweij

SOAP Design & Fotografie