fbpx

Persdrang, oh my! En nu dan?

Ineens het gevoel alsof je ontzettend nodig moet poepen, de drang om te persen. Een partner die enigzins in paniek raakt, want wat nu??! Het komt gelukkig niet vaak voor, vooral niet als het je eerste kindje is. En als het zo snel gaat, is dit een goed teken en komen er vaak geen complicaties bij kijken. In deze blog zullen wij uitleggen wat persdrang is en wat je het beste kunt doen in zo’n situatie.

 

Wat is persdrang?

Wanneer je (bijna) volledige ontsluiting hebt zakt je kindje verder je bekken in. Je kindje zal daarmee op het laatste gedeelte van je darm gaan drukken, de endeldarm. Door de druk op de endeldarm ervaren veel vrouwen het gevoel alsof ze heel nodig moeten poepen. Dit is een signaal dat de persfase zich aandringt.

De persweeën zijn vaak nog krachtiger dan de ontsluitingsweeën en voelen anders. Deze krachtige weeën heb je nodig om je kindje door het baringskanaal te kunnen duwen. Wanneer je geen persdrang hebt, krijg je minder sturing vanuit je lijf. Dan moet je veel op eigen kracht doen en dit kan soms best een uitdaging zijn. Daarom zijn wij als verloskundigen eigenlijk altijd heel erg blij met persdrang. De krachtige weeën duwen het kindje al dieper (uitdrijvende kracht) en geven je lijf veel sturing.

Het kan zo zijn dat je af en toe tijdens een wee al meer druk ervaart, maar nog niet bij iedere wee. Zo nu en dan het gevoel alsof je moet poepen. We laten dit gevoel eigenlijk altijd toenemen tot dat je reflectoire persdrang krijgt. Reflectoire persdrang is onophoudbare persdrang. Je voelt dan aan je lijf dat je de wee niet meer weg kunt zuchten en je buikspieren spannen als een reflex aan. Je hebt het gevoel dat je niets anders kunt dan meepersen.

Maar wat als je reflectoire persdrang krijgt en de verloskundige is er nog niet?

Allereerst wil ik je geruststellen, want dit komt echt bijna niet voor. Je hoeft dus niet bang te zijn dat de bevalling zo snel gaat dat de verloskundige niet op tijd is. Maar wat als je wel wakker wordt, al snel wee na wee weg moet zuchten en weinig pauzes hebt? Het volgende moment krijg je het gevoel alsof je ontzettend nodig moet poepen, de onophoudbare drang om te gaan persen. Wat dan?

Weet dat jouw verloskundige je perfect telefonisch kan begeleiden tijdens dit proces. Je hoeft de volgende stappen dus ook echt niet uit je hoofd te leren of te gaan googlen om te kijken hoe het ook alweer zat. Je verloskundige probeert zo snel mogelijk bij je te zijn!

Wat te doen?

  • Bel je verloskundige direct en zet haar op speaker zodat je haar goed kunt horen en jij/jullie je handen vrij hebben. De verloskundige zal direct in haar auto springen en jullie telefonisch instructies geven wat te doen. Je hoeft het dus niet alleen te doen! Indien je medisch bent, dan bel je de verloskamers van het ziekenhuis. Zij zullen je aan de telefoon houden en een verloskundige uit de buurt bellen die direct naar jullie toe zal komen
  • Zet de voordeur open voor de verloskundige. op deze manier kan zij zodra zij aankomt gemakkelijk naar binnen. Indien je partner bij je is, doet hij/zij dit. In dat geval blijf jij waar je bent.
  • Ga op handen en knieën zitten of op je linkerzij liggen. Dit aangezien dit een fijne houding is om je kindje op een hele rustige manier geboren te laten worden.
  • Blijf rustig! Het heeft geen zin om in paniek te raken, dat werkt alleen maar averechts. Vertrouw op je lichaam en het proces.
  • Blijf zuchten! Probeer ondanks de persdrang die je ervaart te blijven zuchten. Indien dat op het hoogtepunt van de wee niet gaat, dan gaat dat niet. Maar probeer zoveel mogelijk weeën weg te zuchten.
  • Pak handdoeken uit de badkamer en zet eventueel het kraampakket dichtbij. Indien je partner bij je is kan hij/zij dit uiteraard doen.
  • Zuchten als het hoofdje staat. Wanneer het hoofdje diep staat krijg je op een gegeven moment een branderig gevoel. Probeer dit branderige gevoel weg te zuchten en hier niet direct doorheen te persen. Probeer het hoofdje van je kindje al zuchtend geboren te laten worden. Het kan hierbij helpen om te doen alsof je duizenden kaarsjes uit blaast: pff-pff-pff-pff-pff-pff-pff-pfffffff, pff-pff-pff-pff-pff-pff-pff-pfffffff.
  • Ondersteun het hoofdje van je kindje als hij/zij geboren wordt. Vaak is tegen die tijd de verloskundige er al en zal zij dit uiteraard doen, maar mocht zij dit niet redden probeer het hoofdje van je kindje dan goed te ondersteunen.
  • Navelstreng afhalen: Het komt nog wel eens voor dat de navelstreng van je kindje om zijn/haar nekje zit. Dit is niet erg. Je kunt de navelstreng vaak gemakkelijk over het hoofdje afhalen. Je beweegt de navelstreng dan over het hoofdje heen waardoor je kindje daarna geboren kan worden.
  • Na de geboorte van het hoofdje volgen vaak de schouders van je kindje spontaan. Mocht dit niet gelijk gebeuren, probeer dan zelf/als partner het hoofdje van het kindje naar de billen van moeder te bewegen.  Daarbij wordt vaak de schouder aan de kant van haar buik geboren. Als deze schouder zichtbaar is, kun je het kindje naar de buikkant van moeder bewegen en flubbert vaak het lijfje er achteraan (met een grote plons aan vruchtwater).
  • Je kunt je kindje nu zelf aanpakken. Leg je kindje op je borst en droog hem/haar af met de doeken die je klaar hebt gelegd.
  • Laat je kindje lekker bloot op jouw blote borst liggen en bedek hem/haar goed met de doeken. Probeer het hoofdje van je kindje goed warm te houden met een doek of een mutsje. Door huid op huid contact toe te passen blijft je kindje goed warm. 
  • De navelstreng en de placenta kun je laten zitten tot dat de verloskundige er is (maar vaak is ze er al even!).

Manon  de  Graaf