fbpx

Je kraamperiode in deze Coronavirus

Het Coronavirus brengt momenteel veel onrust met zich mee en dat kunnen wij ons helemaal voorstellen. Een periode waarin nu best wat dingen veranderen. Je had je laatste werkdag anders voorgesteld, een fysiek afscheid met je lieve collega’s. Je verlof een andere invulling gegeven; nog even saampjes uit eten, met vriendinnen lunchen, naar de film met dierbaren. En dan die kraamperiode, een periode waarbij je je dierbaren graag om je heel wilt hebben. Een periode waarin nu geadviseerd wordt om bezoek buiten de deur te houden en raamvisites in te plannen in plaats van kraamvisite.

Als verloskundige merk ik de onrust, maar weet ik ook dat het belangrijk is om positief te blijven. Wanneer je op de angst gaat zitten en je jezelf erdoor mee laat slepen, kom je in een negatieve spiraal terecht. Daarom zullen wij daar deze week een draai aan geven en zullen wij tips verzamelen om deze periode toch positief en rustig door te komen. We zullen in deze blog ingaan op de raamvisite en jullie van een aantal tips voorzien.

Raamvisite

We begrijpen als geen ander dat je tijdens deze kraamperiode dierbaren om je heen wilt hebben, maar anderzijds geen risico wil lopen. En daar is RAAMVISITE! Op die manier kunnen dierbaren jullie kleine frummel alsnog bewonderen, maar op een veilige manier.

Tips:

  • Vraag je dierbaren om op raamvisite te komen in plaats van op kraamvisite. Op die manier kunnen ze jullie toch tijdens deze intense week komen bewonderen.
  • Je bent zelf vrij om een weloverwogen keuze te maken over het ontvangen van bezoek. Echter mag je geen bezoek ontvangen wanneer je kraamverzorgende aanwezig is en wordt bezoek van familie/vrienden buiten die tijden ook afgeraden.
  • Zet op het geboortekaartje dat ze van te voren moeten bellen, zo voorkom je dat het toch nog druk wordt in de tuin/gang/hal.
  • Indien kaartjes/tekeningen: laat ze het in de brievenbus doen en maak het voor het raam open. Dit maakt het bezoek persoonlijker!
  • Zet voordat ze komen een rol beschuit, boter en muisjes buiten klaar. Zo kunnen jullie toch op traditionele manier vieren dat jullie kleine geboren is.
  • Laat foto’s maken! Dit zijn zulke mooie momenten die, ondanks het glas dat er tussen zit, dierbaar en intiem zijn. Daarom zijn mooie foto’s een fijne herinnering.
  • Probeer te bedenken dat alle knuffels en kusjes ingehaald kunnen worden zodra de situatie onder controle is.
  • Mocht je door het glas niet veel kunnen horen, bel dan tegelijkertijd met je raamvisite (telefoon of bijvoorbeeld de babyfoon; deze wel weer ontsmetten met alcohol). Zodat jullie op deze manier wel gezellig kunnen kletsen.
  • Probeer je te focussen op de positieve kant van dit geheel, een kraamperiode waarin je echt kunt cocoonen! 

Zie onze instagram pagina voor meer foto inspiratie voor je raamvisite!

Manon  de  Graaf

Blogpostfoto’s: Gemaakt door Lynn Puts