Online Cursus
± 10 uur
Deze Bevalwijzer online zwangerschapscursus zal je van A tot Z voorbereiden op de bevalling. We zullen alle informatie chronologisch uitleggen waarna je weet wat je te wachten staat! Je kunt deze cursus in je eigen tijd volgen. Gewoon vanuit huis, op vakantie of een andere locatie. Het enige dat je nodig hebt is een internetverbinding!
ONLINE ZWANGERSCHAPSCURSUS
EEN ZWANGERSCHAPSCURSUS DIE JE VANUIT EIGEN HUIS, IN EIGEN TEMPO KUNT VOLGEN!
Vanuit de aanvullende verzekering worden onze cursussen veelal deels of geheel vergoed! Dit is uiteraard wel afhankelijk van je verzekeraar en je polis.
Manon de Graaf, verloskundige, trainer en eigenaar van Bevalwijzer neemt je tijdens deze online zwangerschapscursus stap voor stap mee door heel de bevalling. Dit om jullie een realistisch beeld te geven van wat je ongeveer te wachten staat.
Door deze realistische verwachtingen ervaar je tijdens de laatste weken van je zwangerschap meer rust en vertrouwen. Ook kom je tijdens de bevalling minder verrassingen tegen waardoor je achteraf beter terug kijkt op het gehele proces, of als partner op jouw aandeel tijdens het proces. En dat is waar het allemaal om draait: een positieve bevalervaring! Hoe je bevalling ook maar is verlopen. Deze ervaring neem je voor de rest van je leven mee dus zorg ervoor dat je er met een positief gevoel op terug kunt kijken.
Daarnaast is het mogelijk om, na het afronden van de cursus, een live video-call in te plannen van 30 minuten. De extra kosten die hiervoor gerekend worden zijn €40,00 inclusief BTW.
Tot gauw!
W I L J I J
- jezelf professioneel én praktisch voorbereiden op jouw aanstaandw bevalling?
- van A tot Z weten wat je te wachten staat?
- een realistisch beeld krijgen van de bevalling?
- voorbereid worden door dé expert op het gebied van bevallen: de verloskundige?
- jezelf, in eigen tijd, vanaf welke locatie dan ook, voorbereiden op jouw bevalling?
- uitleg krijgen over de verschillende ademhalings- technieken welke je tijdens de bevalling toe kunt passen?
- als geboortepartner weten hoe je het beste kunt ondersteunen en wat je beter niet kunt doen?
- een nuchtere, no-nonsens cursus boordevol betrouwbare informatie tot je nemen?
- de mogelijkheid hebben om de modules op te delen en/of terug te kijken?
- de mogelijkheid hebben om na afronding van de cursus je vragen persoonlijk aan Manon te stellen door middel van het inplannen van een live (video)call?
MELD JE DAN AAN VOOR DE ONLINE ZWANGERSCHAPSCURSUS EN WE NEMEN
JE IN ZO’N 10 UUR STAP VOOR STAP MEE DOOR HEEL HET PROCES.
Na je inschrijving krijg je toegang tot de online omgeving. Je kunt dan direct starten, maar uiteraard ook later indien gewenst. Je behoud toegang tot de online leeromgeving tot 6 maanden na aanschaf. Je hebt hierdoor de mogelijkheid om alles in eigen tempo te volgen. Bekijk de modules wanneer het jou uitkomt, deel het op of kijk modules nogmaals terug indien gewenst. Echt alles is mogelijk!
CURSUSINHOUD
1. WELKOM, INTRODUCTIE
Welkom bij de Online Bevalwijzer Cursus
We gaan van start!
2. DE ANATOMIE VAN DE ZWANGERSCHAP
De anatomie van de zwangerschap
Stuitligging
3. DE 4 FASEN VAN DE BEVALLING
Fase 1: De verstrijking
Het inwendig onderzoek
Fase 2: De ontsluiting
Fase 3: De uitdrijving
Fase 4: De nageboorte
Samenvattende video
4. DE BEVALLING VAN A TOT Z
Waneer is het begonnen en hoe gaat het dan verder?
Wat als je de 40 weken gepasseerd bent? – afwachten, strippen, vliezen breken en een inleiding
Voorweeën versus ‘echte’ weeën – wat is het verschil?
De locatie van jouw bevalling
De bevalling op een tijdlijn
5. OMGAAN MET WEEËN
Wat is baringspijn en hoe zit het met de hormonen tijdens je bevalling?
Omgaan met weeën – FYSIEK
De verschillende ademhalingstechnieken
Omgaan met weeën – MENTAAL
Omgaan met weeën – MEDICAMENTEUS
6. BEWUSTWORDING VAN JE ADEMHALING
Bevalwijzer ontspanningsoefening
7. WAT KUN JIJ ALS GEBOORTEPARTNER DOEN?
Hoe kun jij als geboortepartner ondersteunen tijdens de bevalling?
Goed zorgen voor jezelf
8. JOUW GEBOORTEWENSEN
Hoe maak je een geboorteplan of geboortewensen?
9. BEVALLEN MIDDELS EEN KEIZERSNEDE
Een geplande of ongeplande keizersnede
Hoe verloopt een keizersnede?
De eerste dagen na een keizersnede
Keuzehulp: Bevallen na een keizersnede
10. GEBOORTEVIDEO
Geboortevideo
Postpartum video
11. AFSLUITING
Percentages – samenvattend
Onwijs bedankt!
Evaluatie van de Online Bevalwijzer Cursus
Download de handout
Al heel veel stellen gingen jullie voor! We hebben zo onwijs veel lieve en positieve reacties van jullie mogen ontvangen:
Amsterdam - Haarlem - Heemskerk
Leiden - 't Gooi
Fotografie en modellen
Larissa Hoogland en Jeffrey Verweij
Lisa Joy Kruis