fbpx

Online Cursus

± 10 uur

 

Deze Bevalwijzer online zwangerschapscursus zal je van A tot Z voorbereiden op de bevalling. We zullen alle informatie chronologisch uitleggen waarna je weet wat je te wachten staat! Je kunt deze cursus in je eigen tijd volgen. Gewoon vanuit huis, op vakantie of een andere locatie. Het enige dat je nodig hebt is een internetverbinding!

 

ONLINE ZWANGERSCHAPSCURSUS

EEN ZWANGERSCHAPSCURSUS DIE JE VANUIT EIGEN HUIS, IN EIGEN TEMPO KUNT VOLGEN!

Vanuit de aanvullende verzekering worden onze cursussen veelal deels of geheel vergoed! Dit is uiteraard wel afhankelijk van je verzekeraar en je polis.

 Manon de Graaf, verloskundige, trainer en eigenaar van Bevalwijzer neemt je tijdens deze online zwangerschapscursus stap voor stap mee door heel de bevalling. Dit om jullie een realistisch beeld te geven van wat je ongeveer te wachten staat.

Door deze realistische verwachtingen ervaar je tijdens de laatste weken van je zwangerschap meer rust en vertrouwen. Ook kom je tijdens de bevalling minder verrassingen tegen waardoor je achteraf beter terug kijkt op het gehele proces, of als partner op jouw aandeel tijdens het proces. En dat is waar het allemaal om draait: een positieve bevalervaring! Hoe je bevalling ook maar is verlopen. Deze ervaring neem je voor de rest van je leven mee dus zorg ervoor dat je er met een positief gevoel op terug kunt kijken.

Daarnaast is het mogelijk om, na het afronden van de cursus, een live video-call in te plannen van 30 minuten. De extra kosten die hiervoor gerekend worden zijn €40,00 inclusief BTW. 

Tot gauw!

W I L   J I J

  • jezelf professioneel én praktisch voorbereiden op jouw aanstaandw bevalling?
  • van A tot Z weten wat je te wachten staat?
  • een realistisch beeld krijgen van de bevalling?
  • voorbereid worden door dé expert op het gebied van bevallen: de verloskundige?
  • jezelf, in eigen tijd, vanaf welke locatie dan ook, voorbereiden op jouw bevalling? 
  • uitleg krijgen over de verschillende ademhalings- technieken welke je tijdens de bevalling toe kunt passen?
  • als geboortepartner weten hoe je het beste kunt ondersteunen en wat je beter niet kunt doen?
  • een nuchtere, no-nonsens cursus boordevol betrouwbare informatie tot je nemen?
  • de mogelijkheid hebben om de modules op te delen en/of terug te kijken?
  • de mogelijkheid hebben om na afronding van de cursus je vragen persoonlijk aan Manon te stellen door middel van het inplannen van een live (video)call?

MELD JE DAN AAN VOOR DE ONLINE ZWANGERSCHAPSCURSUS EN WE NEMEN
JE IN ZO’N 10 UUR STAP VOOR STAP MEE DOOR HEEL HET PROCES.

Na je inschrijving krijg je toegang tot de online omgeving. Je kunt dan direct starten, maar uiteraard ook later indien gewenst. Je behoud toegang tot de online leeromgeving tot 6 maanden na aanschaf. Je hebt hierdoor de mogelijkheid om alles in eigen tempo te volgen. Bekijk de modules wanneer het jou uitkomt, deel het op of kijk modules nogmaals terug indien gewenst. Echt alles is mogelijk!

CURSUSINHOUD

1. WELKOM, INTRODUCTIE

video-iconWelkom bij de Online Bevalwijzer Cursus

video-iconWe gaan van start!

2. DE ANATOMIE VAN DE ZWANGERSCHAP

video-iconDe anatomie van de zwangerschap

video-iconStuitligging

3. DE 4 FASEN VAN DE BEVALLING

video-iconFase 1: De verstrijking

video-iconHet inwendig onderzoek

video-iconFase 2: De ontsluiting

video-iconFase 3: De uitdrijving

video-iconFase 4: De nageboorte

video-iconSamenvattende video

4. DE BEVALLING VAN A TOT Z

video-iconWaneer is het begonnen en hoe gaat het dan verder?

video-iconWat als je de 40 weken gepasseerd bent? – afwachten, strippen, vliezen breken en een inleiding

video-iconVoorweeën versus ‘echte’ weeën – wat is het verschil?

video-iconDe locatie van jouw bevalling

video-iconDe bevalling op een tijdlijn

5. OMGAAN MET WEEËN

video-iconWat is baringspijn en hoe zit het met de hormonen tijdens je bevalling?

video-icon

Omgaan met weeën – FYSIEK

video-iconDe verschillende ademhalingstechnieken

video-iconOmgaan met weeën – MENTAAL

video-iconOmgaan met weeën – MEDICAMENTEUS

6. BEWUSTWORDING VAN JE ADEMHALING

video-iconBevalwijzer ontspanningsoefening

7. WAT KUN JIJ ALS GEBOORTEPARTNER DOEN?

video-iconHoe kun jij als geboortepartner ondersteunen tijdens de bevalling?

video-iconGoed zorgen voor jezelf

8. JOUW GEBOORTEWENSEN

video-iconHoe maak je een geboorteplan of geboortewensen?

9. BEVALLEN MIDDELS EEN KEIZERSNEDE

video-iconEen geplande of ongeplande keizersnede

survey-iconHoe verloopt een keizersnede?

survey-iconDe eerste dagen na een keizersnede

download-iconKeuzehulp: Bevallen na een keizersnede

 

10. GEBOORTEVIDEO

video-iconGeboortevideo 

video-iconPostpartum video 

11. AFSLUITING

survey-iconPercentages – samenvattend

video-iconOnwijs bedankt!

survey-iconEvaluatie van de Online Bevalwijzer Cursus

download-iconDownload de handout

Al heel veel stellen gingen jullie voor! We hebben zo onwijs veel lieve en positieve reacties van jullie mogen ontvangen:

Wat een fijne cursus! Manon neemt je volledig mee door heel het proces. Je kunt de cursus helemaal in je eigen tempo volgen. Ook fijn om onderdelen nogmaals te kunnen kijken. Heel visueel en professioneel. Het heeft mij echt zo geholpen om met rust en vertrouwen mijn bevalling tegemoet te gaan. Mede door de online cursus ben ik thuis bevallen. Ook voor mijn man was dit een fijne manier van voorbereiding en totaal niet zweverig!

– Martine en Bart

“Wat een fijne manier van voorbereiding! Ik ben rustiger en kijk er zelfs naar uit!”

– Eva

Compleet en leuk! Heel veel gelachen ook door de humor die erin verwerkt zit. Niet zweverig.

– Lieke B.

“Al onze vragen zijn beantwoord. We zijn erg blij dat we ons alsnog goed voor konden bereiden op de bevalling”

– Miranda & Joost

Hele fijne en volledige voorbereiding op de bevalling. Ik heb veel informatie nog terug geluisterd omdat ik daar behoefte aan had. Voelde mij volledig voorbereid op de bevalling en mogelijke scenario’s.

– Sanna V.

“We waren zoals je al vertelde, na het Wat gedeelte even een beetje onrustig, maar het Hoe gedeelte van de cursus gaf zo onwijs veel vertrouwen!”

– Saskia

“Een heel fijn alternatief in deze tijd! Het heeft ons enorm geholpen in de voorbereiding!

– Nienke en Tom

Fijne cursus. Volledig. Ik voel mij nu voorbereid en Johan ook. Mooie combinatie van beeld, geluid, tekeningen. Nam ons echt mee door heel het proces. Fijn om de onderdelen te kunnen pauzeren. Na het eerste deel even vol van alle informatie. Dat gaf je ook heel goed aan. Pauze genomen en twee dagen later weer begonnen. Fijn dat dit kon. Ik zou dit altijd blijven aanbieden. Dankjewel Manon!

– Geertje en Johan

“Wauw! Wat wisten we eigenlijk nog maar weinig. Heel fijn dat we nu tot in de puntjes zijn voorbereid. Ook voor Jasper was het een prettige cursus, hij weet nu precies wat hij kan doen en juist niet móét doen”

– Laura & Jasper

“Helder, nuchter en praktisch!”

– Eveline

Amsterdam - Haarlem - Heemskerk
Leiden - 't Gooi

Fotografie en modellen
Larissa Hoogland en Jeffrey Verweij
Lisa Joy Kruis