fbpx
Complete cursus

COMPLETE CURSUS (16-23-30 maart, 6-13 april)

Vanwege de lockdown zal deze Complete Cursus live online via zoom gegeven worden. Dit aangezien wij t/m 20 april geen fysieke cursussen mogen geven. Uiteraard hopen wij dat we vanaf de vierde sessie weer fysiek van start mogen gaan!

Deze zwangerschapscursus biedt je in 6 sessies het totaalplaatje: informatie over de laatste weken van je zwangerschap tot en met alleen thuis zijn met je kersverse kindje. En daar bovenop de basistechnieken van een goede ademhaling en ontspanning. Ontspanning geeft je energie en bewustzijn. Informatie geeft je een goed inzicht in wat je te wachten staat. Daarmee geeft het je ook rust en vertrouwen en dat is een goed begin van je bevalling!

In een groep met andere zwangeren die allen zo rond dezelfde periode uitgerekend zijn, komen alle belangrijke onderwepen chronologisch aan bod. De cursus is vooral gericht op begrip: als je meer ‘snapt’ van alles wat er tijdens de bevalling kan gebeuren (en waarom!), zal je tijdens de bevalling ook veel rustiger zijn.

Betaling
Na inschrijving en betaling van €0,01 zal Selina de verdere inschrijving op zich nemen. Je ontvangt binnen enkele dagen de factuur met betalingsinstructies, een intake formulier en de aanvullende cursusinformatie.

Locatie en bereikbaarheid
Je vindt Bevalwijzer IJmond en omstreken aan de Simon van Haerlemstraat 50 te Heemskerk. Alle cursussen worden gegeven in het Gezondheidscentrum Heemskerk

Auto: In en om het gezondheidscentrum zijn voldoende parkeerplekken beschikbaar (gratis parkeren).

Urenschema

16-03-2021

19:30 - 21:30
Sessie 1
(ab)Normale klachten van het laatste trimester, tips voor oudingen en beweging en de organisatie van het verloskundig systeem.

23-03-2021

19:30 - 21:30
Sessie 2
Fasen, start, duur en locatie van de bevalling, ontsluiting en persen: hoe zit het en hoe doe je het?

30-03-2021

19:30 - 21:30
Sessie 3
Alle tools voor het omgaan met pijn; ademhalingstechnieken en pijnstillingsopties.

06-04-2021

19:30 - 21:30
Sessie 4: Partnersessie
Partnersessie! Verloop van de bevalling: wat kan en moet je partner doen?

13-04-2021

19:30 - 21:30
Sessie 5
Borst versus flesvoeding, de eerste week met je kindje en je eigen herstel

Als de baby's geboren zijn

-
Sessie 6: Als iedereen bevallen is
Hoe heb je de bevalling ervaren, waar loop je nu tegen aan, tips en tricks voor jou als moeder
Uitverkocht!

Datum

16 mrt 2021 - 13 apr 2021
Verlopen!

Tijd

19:30 - 21:30
IJmond en omstreken

Locatie

IJmond en omstreken
Gezondheidscentrum Heemskerk: Simon van Haerlemstraat 50, 1962 VD Heemskerk

Er is voldoende mogelijkheid om te parkeren

Selina Hekelbeeke

Trainer

Selina Hekelbeeke
Telefoon
06-51846720
Email
selina@bevalwijzer.nl