Complete cursus

COMPLETE CURSUS (4-11-18-25 januari, 1 februari)

Let op! Deze cursus wordt gegeven in Castricum!

Gezien de huidige covid-19 maatregelen zullen de eerste twee sessies (4 en 11 januari 2022) live online gegeven worden. De huidige maatregelen gelden tot en met 14 januari 2021. We hopen de sessies vanaf de 18e weer fysiek te kunnen hervatten en zullen er en gezellige en waardevolle cursus van maken!

Deze zwangerschapscursus biedt je in 6 sessies het totaalplaatje: informatie over de laatste weken van je zwangerschap tot en met alleen thuis zijn met je kersverse kindje. En daar bovenop de basistechnieken van een goede ademhaling en ontspanning. Ontspanning geeft je energie en bewustzijn. Informatie geeft je een goed inzicht in wat je te wachten staat. Daarmee geeft het je ook rust en vertrouwen en dat is een goed begin van je bevalling!

In een groep met andere zwangeren die allen zo rond dezelfde periode uitgerekend zijn, komen alle belangrijke onderwepen chronologisch aan bod. De cursus is vooral gericht op begrip: als je meer ‘snapt’ van alles wat er tijdens de bevalling kan gebeuren (en waarom!), zal je tijdens de bevalling ook veel rustiger zijn.

Betaling
Na inschrijving en bankoverboeking zal Selina de verdere inschrijving op zich nemen. Je ontvangt binnen enkele dagen de factuur voor je zorgverzekeraar, een intake formulier en de aanvullende cursusinformatie.

Locatie en bereikbaarheid
Je vindt Bevalwijzer IJmond en omstreken aan het Raadhuisplein 48, 1902 CA Castricum. Naast het gemeentehuis. Parkeren mogelijk op grote parkeerplaats op het midden van de C.F. Smeetslaan.

Auto: In en om het gezondheidscentrum zijn voldoende parkeerplekken beschikbaar (gratis parkeren).

Urenschema

04-01-2022

19:30 - 21:30
Sessie 1
(ab)Normale klachten van het laatste trimester, tips voor oudingen en beweging en de organisatie van het verloskundig systeem.

11-01-2022

19:30 - 21:30
Sessie 2
Fasen, start, duur en locatie van de bevalling, ontsluiting en persen: hoe zit het en hoe doe je het?

18-01-2022

19:30 - 21:30
Sessie 3
Alle tools voor het omgaan met pijn; ademhalingstechnieken en pijnstillingsopties.

25-01-2022

19:30 - 21:30
Sessie 4: Partnersessie
Partnersessie! Verloop van de bevalling: wat kan en moet je partner doen?

01-02-2022

19:30 - 21:30
Sessie 5
Borst versus flesvoeding, de eerste week met je kindje en je eigen herstel

Als de baby's geboren zijn

Sessie 6: Als iedereen bevallen is
Hoe heb je de bevalling ervaren, waar loop je nu tegen aan, tips en tricks voor jou als moeder
Uitverkocht!

Datum

04 jan 2022 - 01 feb 2022
Verlopen!

Tijd

19:30 - 21:30

kosten/costs

€279,00
Castricum

Locatie

Castricum
Raadhuisplein 48, 1902 CA Castricum

Raadhuisplein 48, 1902 CA Castricum. Naast het gemeentehuis. Parkeren mogelijk op grote parkeerplaats op het midden van de C.F. Smeetslaan.

Selina Hekelbeeke

Trainer

Selina Hekelbeeke
Telefoon
06-51846720
Email
selina@bevalwijzer.nl