Complete cursus

COMPLETE CURSUS (3-10-17-24-31 januari)

Gezien de huidige covid-19 maatregelen zullen de eerste twee sessies (3 en 10 januari 2022) live online gegeven worden. De huidige maatregelen gelden tot en met 14 januari 2021. We hopen de sessies vanaf de 17e weer fysiek te kunnen hervatten en zullen er en gezellige en waardevolle cursus van maken!

Deze zwangerschapscursus biedt je in 6 sessies het totaalplaatje: informatie over de laatste weken van je zwangerschap tot en met alleen thuis zijn met je kersverse kindje. En daar bovenop de basistechnieken van een goede ademhaling en ontspanning. Ontspanning geeft je energie en bewustzijn. Informatie geeft je een goed inzicht in wat je te wachten staat. Daarmee geeft het je ook rust en vertrouwen en dat is een goed begin van je bevalling!

In een groep met andere zwangeren die allen zo rond dezelfde periode uitgerekend zijn, komen alle belangrijke onderwepen chronologisch aan bod. De cursus is vooral gericht op begrip: als je meer ‘snapt’ van alles wat er tijdens de bevalling kan gebeuren (en waarom!), zal je tijdens de bevalling ook veel rustiger zijn.

Betaling
Na inschrijving en bankoverboeking zal Kirsty de verdere inschrijving op zich nemen. Je ontvangt binnen enkele dagen de factuur voor je zorgverzekeraar, een intake formulier en de aanvullende cursusinformatie.

Locatie en bereikbaarheid
Je vindt Bevalwijzer Leiden aan het Clusiushof 7, 2341 PT Oegstgeest. Dit is ongeveer 10 minuten fietsen vanaf station Leiden.

Auto: In en om de cursuslocatie zijn voldoende parkeerplekken beschikbaar (gratis parkeren).

Urenschema

03-01-22

19:00 - 21:00
Sessie 1
(ab)Normale klachten van het laatste trimester, tips voor oudingen en beweging en de organisatie van het verloskundig systeem.

10-01-22

19:00 - 21:00
Sessie 2
Fasen, start, duur en locatie van de bevalling, ontsluiting en persen: hoe zit het en hoe doe je het?

17-01-22

19:00 - 21:00
Sessie 3
Alle tools voor het omgaan met pijn; ademhalingstechnieken en pijnstillingsopties.

24-01-22

19:00 - 21:00
Sessie 4: Partnersessie
Partnersessie! Verloop van de bevalling: wat kan en moet je partner doen?

31-01-22

19:00 - 21:00
Sessie 5
Borst versus flesvoeding, de eerste week met je kindje en je eigen herstel

Als de baby's geboren zijn

Sessie 6: Als iedereen bevallen is
Hoe heb je de bevalling ervaren, waar loop je nu tegen aan, tips en tricks voor jou als moeder
Uitverkocht!

Datum

03 - 31 jan 2022
Verlopen!

Tijd

19:00 - 21:00

kosten/costs

€279,00

Locatie

Leiden
Clusiushof 7, 2341PT Oegstgeest
Kirsty Schellekens

Trainer

Kirsty Schellekens
Telefoon
06-10329089
Email
kirsty@bevalwijzer.nl